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兒童戶外拓展項目有攀爬架，攀巖墻，冒險樂園，時空隧道，鉆網(wǎng)通，過馬莊，天使之手，絕壁求生，闖蕩天下等等。

　　兒童戶外拓展對小朋友的好處有：

　　1.增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感

　　這是攀巖的關(guān)鍵能力，其重要性更勝于體力;國外已有醫(yī)療領(lǐng)域?qū)⑴蕩r用來矯治青少年肌肉發(fā)展，及手、眼、身體之協(xié)調(diào)訓(xùn)練上;

　　2. 增強體力

　　攀巖運動不需要大肌肉寶寶，要的是手腳均衡的力與美，并且足以負(fù)荷自己的重量、對抗地心引力，這件事女孩可是一點兒也不輸男孩的。

　　3. 集中力

　　當(dāng)腳下扎實的踏著巖石，留意身體在巖壁上移動的每一個細(xì)節(jié)，此時特別需要的是全神灌注，這一點對青少年未來的學(xué)習(xí)成就有很大的幫助。

　　4. 進(jìn)取心

　　當(dāng)自己靠著攀登繩承負(fù)重量、再高高的巖壁上時，是放棄、還是繼續(xù)堅持已經(jīng)不全然只有勇氣可形容，還有意志力、榮譽感及自我超越的決心。

　　5. 自信心

　　面對比自己身高還高大的巖壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面對攀巖過程中的難度挑戰(zhàn)，心性自然要比一般人沉著自信。